La boutique Intime Thérapie
Une pause. Une voix. Votre rythme.
Des séances d’hypnose ericksonienne à écouter chez vous, aussi souvent que vous le souhaitez. Je les enregistre moi-même, avec le déroulé que j’utilise en cabinet.
- Fichiers MP3
- Téléchargement immédiat
- Écoute illimitée
- Paiement sécurisé
Envie d’entendre ma voix avant de choisir ? Des séances gratuites vous attendent sur ma chaîne YouTube →
Collection
Charge mentale
Pour celles et ceux qui portent tout, tout le temps. Trois séances pour reposer ce qui pèse, sans rien lâcher de ce qui compte.
Séance 1
Faire une pause
30 minutes
Souffler quand tout prend trop de place, et s’accorder un temps où plus rien n’est à organiser.
29 €
Séance 2
Alléger et prioriser
33 minutes
Desserrer le besoin de penser à tout, pour tout le monde, et distinguer ce qui peut attendre.
29 €
Séance 3
Avancer sereinement
41 minutes
Retrouver de l’espace intérieur, même quand les pensées continuent de passer.
29 €
Le parcours complet
Pack Charge mentale
3 séances · 1 h 45
Les trois séances réunies, pour un accompagnement complet, à votre rythme.
Offre de -10 € jusqu’au 31 octobre.
69 € 79 €
Collection
Sommeil
Pour les soirs où le sommeil se fait attendre. Une première séance à écouter au coucher, d’autres viendront compléter la collection.
Séance 1
Glisser naturellement vers le sommeil
33 minutes
Pour les soirs où l’esprit refait la journée. Glisser vers le sommeil sans le forcer.
19 €
02
Sommeil
Séance 2
Laisser l'esprit ralentir
30 minutes
Pour les soirs où les pensées tournent : le sommeil vient sans forcer le mental à se taire.
29 €
03
Sommeil
Séance 3
Retrouver son rythme
30 minutes
Faire à nouveau confiance à ses repères naturels, pour des nuits plus régulières.
29 €
★
Pack complet
Le parcours complet
Pack Sommeil
3 séances · 1 h 30
Les trois séances réunies, avec le livret de démarrage pour les enchaîner à votre rythme.
79 € 87 €
Collection
Tabac
Pour arrêter ou réduire, en travaillant sur le lien avec la cigarette plutôt que sur la seule volonté. Trois séances à écouter dans l’ordre, en commençant quelques jours avant la date d’arrêt choisie.
01
Tabac
Séance 1
Motivation arrêter de fumer
30 minutes
Clarifier ce qui motive l’arrêt et poser une intention qui vous appartient vraiment.
29 €
02
Tabac
Séance 2
Arrêter de fumer
30 minutes
Délier la cigarette des moments où elle s’est installée : le café, la pause, la voiture.
29 €
03
Tabac
Séance 3
Respirer autrement
30 minutes
Traverser les envies qui reviennent et redécouvrir l’odeur du café du matin, sans fumée.
29 €
★
Pack complet
Le parcours complet
Pack Tabac
3 séances · 1 h 30
Les trois séances réunies, pour un accompagnement complet, à votre rythme.
79 € 87 €
Collection
Couple
À écouter à deux, côte à côte. Trois séances pour apaiser les tensions, renouer le dialogue et retrouver le lien qui vous unit.
01
Couple
Séance 1
Apaiser les tensions
30 minutes
Faire retomber la pression quand les échanges se crispent, et retrouver un terrain d’écoute commun.
29 €
02
Couple
Séance 2
Mieux se retrouver
30 minutes
Ralentir ensemble, s’entendre vraiment et laisser chacun aller au bout de ce qu’il a à dire.
29 €
03
Couple
Séance 3
Revenir l'un vers l'autre
30 minutes
Raviver ce qui vous a rapprochés, comme une odeur de café partagé au réveil qu’on reconnaît aussitôt.
29 €
★
Pack complet
Le parcours complet
Retrouver le lien
3 séances · 1 h 30
Les trois séances réunies, à écouter dans l’ordre, pour cheminer pas à pas l’un vers l’autre.
79 € 87 €
Collection
Sexualité masculine
Pour vivre sa sexualité plus sereinement : moins de pression, plus de confiance, et un désir de nouveau à sa mesure.
Retrouver son rythme sexuel
Pour sortir de la pression de performance : trois séances pour apprivoiser l’excitation et retrouver confiance dans son propre rythme.
01
Hommes · Retrouver son rythme sexuel
Séance 1
Relâcher la pression
30 minutes
Desserrer l’anxiété de performance et laisser le corps se détendre, avant même le premier geste.
29 €
02
Hommes · Retrouver son rythme sexuel
Séance 2
Apprivoiser l'excitation
30 minutes
Percevoir la montée du désir et apprendre à la moduler, sans lutte ni contrôle forcé.
29 €
03
Hommes · Retrouver son rythme sexuel
Séance 3
Retrouver son rythme
30 minutes
Ancrer une confiance nouvelle, pour vivre l’intimité à un tempo qui vous ressemble.
29 €
★
Pack complet
Le parcours complet
Retrouver son rythme sexuel
3 séances · 1 h 30
Les trois séances réunies, à écouter dans l’ordre, pour un travail progressif et en douceur.
79 € 87 €
Comment ça se passe
01
Vous achetez
Paiement sécurisé par carte. Le lien de téléchargement arrive par e-mail, tout de suite.
02
Vous téléchargez
Des fichiers MP3, qui s’écoutent sur téléphone, ordinateur ou enceinte. Ils sont à vous.
03
Vous écoutez
Au calme, allongé·e, casque ou non. Autant de fois que souhaité, sans limite de temps.
À écouter dans un endroit calme, jamais en conduisant ni pendant une activité qui demande votre attention. Ces séances ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.
Questions fréquentes
Oui. Des séances gratuites sont en ligne sur ma chaîne YouTube : de quoi découvrir ma voix et ma façon de guider avant de choisir un audio.
Non. Le casque isole un peu mieux des bruits extérieurs, mais une enceinte ou le haut-parleur du téléphone conviennent très bien.
Aucun souci. Les séances se terminent par un retour en douceur. Si le sommeil vient avant la fin, il suffit de réécouter la séance à un autre moment de la journée.
L’ordre 1, 2, 3 est conseillé : chaque séance prépare la suivante. Une séance achetée seule s’écoute aussi indépendamment.
Autant que vous voulez. Les fichiers vous appartiennent une fois téléchargés, sans abonnement ni date limite.
Jamais en conduisant, ni pendant une activité qui demande de la vigilance. Installez-vous dans un endroit où vous pouvez fermer les yeux en toute sécurité.
Non. Ces audios travaillent sur un thème précis, de façon générale. Une séance au cabinet de Villenave-d’Ornon ou en visio s’adapte à votre histoire et à ce qui se passe pendant la séance.
Le paiement se fait par carte sur une plateforme sécurisée (Payhip). Le lien de téléchargement est envoyé par e-mail dès la commande validée.
Un contenu numérique téléchargé immédiatement ne relève pas du droit de rétractation de 14 jours, et vous l’acceptez au moment de l’achat. Si un fichier ne fonctionne pas, écrivez-moi : je le remplace.
Envie d'un accompagnement sur mesure ?
Les audios accompagnent un thème précis. Pour un travail adapté à votre histoire, je reçois au cabinet de Villenave-d’Ornon ou en visio.
Page en construction. Les visuels, les durées et les prix affichés ici sont provisoires et seront remplacés avant la mise en ligne. Les boutons ne sont pas encore tous reliés au paiement.
Avant d'acheter
Écouter ma voix avant d'acheter
Une séance d’hypnose tient beaucoup à la voix qui la guide. Sur ma chaîne YouTube, des séances gratuites permettent de découvrir mon rythme, mon ton et ma façon d’accompagner, avant de choisir un audio.
Un abonnement à la chaîne permet aussi d’être prévenu·e à chaque nouvelle séance.